Introduction
Vous en avez plein le dos ? La nuque tendue, le mental qui tourne en boucle et ce corps qui dit “stop” ?
Le Shiatsu, massage énergétique d’origine japonaise, agit en profondeur sur les tensions physiques et le stress intérieur.
Il ne se contente pas de détendre : il relance la circulation de l’énergie dans tout le corps. Résultat ? Un mieux-être durable et une sensation d’ancrage et de légèreté dès les premières séances.
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise, issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Il se pratique par des pressions douces avec les pouces, les paumes ou les coudes, le long des méridiens qui sont des canaux ou circulent les flux du corps humain.
Son objectif est de libérer les blocages, de rééquilibrer le corps et de stimuler la capacité naturelle d’auto-guérison.
Pour qui et pourquoi le Shiatsu est-il efficace ?
Dans notre quotidien, nous sommes souvent confrontés à des postures inadaptées, des gestes répétitifs et un stress constant. Ces facteurs engendrent des tensions musculaires, des blocages énergétiques et parfois même des troubles du sommeil ou de l’anxiété.
Le Shiatsu est particulièrement efficace pour :
-
Douleurs de dos, tensions cervicales, nuque raide
-
Troubles du sommeil, fatigue persistante
-
Stress chronique, anxiété, agitation mentale
-
Problèmes digestifs ou respiratoires liés aux tensions internes
Que vous soyez enseignant, assis des heures devant un écran, ou parent débordé :
Votre corps vous parle. Le Shiatsu l’aide à se rééquilibrer.
Comment se déroule une séance de Shiatsu : à quoi s’attendre ?
Une séance de Shiatsu pour soulager les tensions dure en moyenne entre 45 minutes et 1 heure. Elle débute par un échange bienveillant sur votre état de santé et vos besoins. Vous vous étendez ensuite sur un futon (parfois sur une table de massage), habillé d’un vêtement confortable (style habit de sport en coton). J’utilise ensuite des pressions adaptées, des étirements doux et des mobilisations pour :
-
relâcher les zones tendues
-
fluidifier la circulation de l’énergie
-
vous ancrer dans votre corps, ici et maintenant
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et vos objectifs et se déroule dans un climat de respect et d’écoute.
Témoignages
« de beaux moments relaxants forts appréciés… »
« une expérience profondément apaisante et revitalisante. Une approche attentive et une expertise qui m’ont permis de relâcher les tensions et de retrouver une belle harmonie intérieure. »
« Les soins prodigués, au-delà du fait qu’ils sont relaxants, ont été efficaces. »
« très compétente dans son travail. Je viens ponctuellement pour des massages sportifs et l’efficacité est parfaite. Ajouté à cela, c’est une personne à l’écoute, soucieuse du confort de ses clients. »
Pourquoi me faire confiance ?
Formée en Massage classique depuis 2004, et praticienne de Shiatsu (diplôme 2025), j’accompagne des personnes tendues, fatiguées et épuisées par leur rythme de vie.
Mon approche est douce, personnalisée et profondément humaine. Chaque séance est une invitation à relâcher la pression et à reprendre contact avec soi-même.
Prendre rendez-vous
Si vous ressentez des tensions musculaires, du stress ou des troubles du sommeil, le Shiatsu est une solution adaptée.
Pour retrouver un corps plus libre et une meilleure santé :
Cabinet à Sembrancher
Contactez-moi ici pour un conseil personnalisé ou
là pour prendre rendez-vous et retrouver un équilibre physique et émotionnel !