Shiatsu à Martigny – Soulager les tensions et retrouver l’équilibre
Vous donnez beaucoup… votre corps commence à dire stop ?
Vous êtes très investie.
Au travail, à la maison, pour les autres.
Mais votre corps commence à dire stop :
- tensions dans la nuque
- épaules lourdes
- mal de dos
- sommeil perturbé
- fatigue qui s’installe
Et si ces tensions n’étaient pas là par hasard ?
Elles sont souvent le signe que votre corps a besoin
d’attention, de relâchement… et d’un autre équilibre.
Vous êtes :
- employé-e de bureau et travaillez longtemps assis-es,
- enseignant-e et professionnel-le très sollicité-e,
- tendu-e avec des douleurs de nuque, épaules, dos,
- fatigué-e et régulièrement stressé-e.
Pourquoi se faire accompagner ?
Parce que certaines tensions ne disparaissent pas seules.
Avec le temps, le corps s’adapte…
mais les douleurs s’installent.
Prendre un moment pour soi, c’est :
- relâcher ce qui s’est accumulé
- prévenir l’aggravation
- retrouver un équilibre durable
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Besoin d’y voir plus clair dans ce que votre corps vous dit ?
Je vous propose un échange pour faire le point et vous orienter au mieux.
Réservez un entretien conseil personnalisé ????
Reprenez les activités que vous aimez à votre rythme !
Imaginez…
- une nuque plus libre
- des épaules relâchées
- un corps plus léger
Et surtout, cette sensation de ne plus tout porter seule.
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait l’envie d’y rester » Proverbe Indien
Je vous aide à vous libérer naturellement de vos douleurs dues à vos activités.
Grâce au Shiatsu retrouvez le plaisir de bouger !
Bonjour,
Je m’appelle Marie-Claude Santi.
J’aide les personnes actives à soulager leurs tensions de nuque et d’épaules, pour retrouver de l’espace et du confort au quotidien.
Lors d’un séjour dans un SPA, j’ai découvert le massage.
Je pensais vivre un moment de détente…
Mais l’expérience a été tout autre.
Impossible de me relâcher.
Et pourtant… ce moment a changé ma vie.
Je n’y ai pas trouvé ce que je cherchais.
Alors une évidence s’est imposée : faire autrement.
C’est ainsi qu’a commencé mon chemin vers le Shiatsu.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux dont le corps tire la sonnette d’alarme, à relâcher leurs tensions et retrouver du confort.
Mon intention ?
Offrir ce que je n’ai pas trouvé ce jour-là :
Du respect.
De l’écoute.
Un espace pour se poser.
Comment puis-je vous aider ?
Soulager les douleurs de nuque, d’épaules et de dos
Les postures prolongées et les gestes répétitifs peuvent créer des tensions durables.
Le Shiatsu et le massage permettent de relâcher ces zones sensibles et de retrouver plus de confort au quotidien.
Libérer les tensions liées au stress et à la fatigue
Lorsque le stress s’installe, le corps accumule des tensions.
Un travail ciblé aide à relâcher ces blocages et à retrouver une sensation de légèreté et de détente profonde.
Apaiser les douleurs et retrouver de la mobilité
Les douleurs dorsales ou musculaires peuvent s’installer progressivement.
En agissant sur les points de tension, le Shiatsu et le massage aident à détendre les muscles et à améliorer la posture.
Un accompagnement pour un mieux-être durable
Au-delà du soulagement immédiat, l’objectif est de vous aider à retrouver un équilibre et un confort durable dans votre corps.
Envie de faire le point ?
Je vous propose un échange téléphonique pour comprendre vos besoins et vous orienter au mieux.
Ils en parlent mieux que moi !
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Flexibilité et accueil agréable. On se sent tout de suite à l’aise. Des massages sportifs et shiatsu qui détendent, dénouent, donnent de l’énergie, tout dépend les besoins du moments. Un rendez-vous mensuel qui me fait un bien énorme.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Les massages avec Marie-Claude sont toujours relaxants , agréables et efficaces.
J‘y vais depuis plusieurs années et je n’ai jamais été déçue . C’est un moment magique et de pure détente pour moi. ✨
Un accueil chaleureux! J’ai eu un lumbago et le Shiatsu donné par Marie-Claude m’a permis une détente durant toute la séance qui par la suite m’a aidé à retrouver un état à nouveau normal. Le thé à la fin de la séance était appréciable également. Merci Marie-Claude
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Massothérapeute connaissant son art et appliquant plusieurs techniques. Madame m’a bien soigné et soulagé de mes douleurs/blocages au niveau du cou. Etant marcheur/randonneur et actif comme instructeur de spinning, une visite périodique s’impose ! Pour terminer, pourquoi pas un simple massage de bien être, pour se faire plaisir 🙂 …
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
J’ai vraiment apprécié le shiatsu ! Après le premier massage, je me suis senti pleine de force et d’énergie. Et puis lors des visites ultérieures, mes muscles et organes se sont détendus, une sensibilité accrue et une plus grandes conscience de mon organisme sont apparus. J’ai commencé à ressentir ce que mon corps voulait et ce dont il avait besoin. Cela a été une révélation pour moi, mon système nerveux a été soulagé, mon stress et mon anxiété ont disparu.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
J’ai consulté « Autour des sens » (Marie-Claude Santi) à plusieurs reprises ces dernières semaines suite à des problèmes de dos et nuque. La prise en charge a été rapide et efficace. La thérapeute m’a pratiqué des massages ciblés pour prendre en charge mes problèmes.
Les soins prodigués, au-delà du fait qu’ils sont relaxants, ont été efficaces car je me sens beaucoup mieux. Je continuerai à fréquenter « Autour des sens » ces prochains temps car cela contribue à mon bien-être. Je recommande donc avec enthousiasme Madame Santi et ses compétences.
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Ensemble, nous pouvons ouvrir la porte vers une existence plus équilibrée et épanouie.
N’attendez plus pour vous offrir cette parenthèse bien-être, pour vous reconnecter avec votre essence profonde, retrouver votre vitalité et votre capacité à bouger.
Prenez soin de vous, prenez rendez-vous !
Les soins
Massage classique
Thérapie manuelle complète et profonde.
Le massage classique est une thérapie corporelle intégrale qui déploie un éventail de techniques manuelles expertes pour traiter en profondeur l’ensemble du corps. Cette approche thérapeutique combine harmonieusement effleurages enveloppants, pétrissages ciblés, frictions dynamisantes, pressions précises et parfois des percussions tonifiantes. Chaque technique est adaptée spécifiquement aux besoins de chacun.
Ce soin aborde méthodiquement l’ensemble de l’anatomie tout en accordant une attention particulière aux zones de tension identifiées lors du bilan initial. Le massage classique agit efficacement à plusieurs niveaux : il favorise une décontraction musculaire profonde, stimule la circulation sanguine et lymphatique et procure une détente psychologique intense qui libère l’esprit des tensions accumulées.
Les bienfaits du massage classique sont multiples : réduction significative des douleurs chroniques, amélioration de la souplesse corporelle, stimulation des défenses naturelles et instauration d’un équilibre psycho-corporel essentiel au bien-être quotidien.
Shiatsu
Thérapie moderne inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Le Shiatsu est une thérapie holistique développée au Japon qui s’inspire des principes millénaires de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Cette approche thérapeutique puissante utilise principalement des pressions précises des pouces le long des méridiens énergétiques, combinées à des étirements doux et des mobilisations articulaires harmonieuses. Pratiqué sur l’ensemble du corps et à travers les vêtements, le Shiatsu restaure l’équilibre vital du Qi (énergie) selon les fondements de la MTC.
Cette méthode thérapeutique offre une voie privilégiée pour renouer avec son ressenti corporel et développer une conscience approfondie de soi. Le Shiatsu agit efficacement sur la santé globale en favorisant une circulation optimale des fluides corporels, en débloquant les stagnations énergétiques et en relâchant profondément les tensions physiques et émotionnelles.
Les bienfaits du Shiatsu s’étendent du soulagement des douleurs chroniques à l’amélioration de la qualité du sommeil, en passant par la réduction du stress et le renforcement du système immunitaire, conformément aux principes thérapeutiques de la médecine chinoise.
Réflexologie plantaire
Le massage des pieds qui prend soin votre corps dans son entier.
La réflexologie plantaire est une thérapie précise et méthodique de pressions profondes sur les pieds, véritables cartes de notre organisme. Cette approche thérapeutique exploite des connexions entre des points spécifiques des pieds et l’ensemble des organes, glandes et systèmes du corps humain.
En stimulant avec expertise ces points précis, cette technique permet à l’organisme d’activer ses propres mécanismes d’autorégulation pour résoudre les déséquilibres qui le perturbent. La réflexologie agit comme un catalyseur qui guide le corps vers son état naturel d’homéostasie, équilibre vital essentiel à notre santé globale.
Ce soin offre de multiples bienfaits : il dissout efficacement le stress et les tensions accumulées, optimise la circulation sanguine et lymphatique, améliore la qualité de l’influx nerveux et renforce les défenses naturelles. La réflexologie plantaire constitue ainsi une voie privilégiée pour retrouver harmonie et vitalité, tout en permettant une profonde reconnexion avec son corps.
Massage indonésien
Une symphonie de mouvements pour une détente profonde
Le massage indonésien est une expérience sensorielle complète qui orchestre harmonieusement un éventail de techniques manuelles sur l’ensemble du corps. Cette thérapie alterne avec maîtrise des touchers superficiels enveloppants, des pressions profondes ciblées et des mouvements rythmés fluides, créant ainsi une véritable chorégraphie thérapeutique.
Cette approche venue d’une combinaison de techniques utilisées en Indonésie invite au lâcher-prise total et permet d’atteindre un état de relaxation exceptionnellement profond. Les mouvements cadencés, inspirés par la richesse des traditions balinaises et javanaises, guident naturellement l’esprit vers une immersion complète dans l’instant présent.
Il offre une parenthèse de bien-être où le temps semble suspendu, permettant de se reconnecter à ses sensations corporelles tout en apaisant le mental. Cette évasion thérapeutique stimule également la circulation des fluides corporels, détend les muscles en profondeur et revitalise l’ensemble de l’organisme, pour une expérience de détente aussi bénéfique que mémorable.
Massage Sportif
Préparation, Performance et Récupération Musculaire
Le massage sportif est une approche thérapeutique dynamique et ciblée qui combine des techniques manuelles puissantes et précises, spécifiquement adaptées aux besoins des sportifs et des personnes actives. Cette méthode intensive utilise pressions profondes, frictions vigoureuses, pétrissages intenses et étirements spécifiques pour agir efficacement sur les tissus musculaires et les fascias.
Cette thérapie manuelle experte peut intervenir à chaque étape de l’activité physique : en préparation pour augmenter les performances, pendant l’effort pour soulager rapidement une tension ou en récupération pour accélérer la régénération musculaire. Le massage sportif cible avec précision les groupes musculaires sollicités en adaptant son intensité et ses techniques aux objectifs spécifiques de chaque phase.
Les bienfaits du massage sportif sont multiples et concrets : il améliore significativement la circulation sanguine et lymphatique, favorise l’élimination des toxines et de l’acide lactique, prévient les blessures, accélère la récupération après l’effort et optimise la souplesse musculaire. Cette approche thérapeutique constitue ainsi un allié incontournable pour maintenir un corps performant et préserver sa longévité sportive.
Massage Lomi-lomi
Le Massage Hawaïen aux Mouvements Fluides et Enveloppants
Le Lomi-Lomi est originaire d’Hawaï. Il se distingue par ses mouvements amples, fluides et enveloppants, semblables aux vagues de l’océan Pacifique. Le thérapeute utilise principalement les avant-bras et les mains pour créer de longs mouvements rythmés et continus qui parcourent harmonieusement l’ensemble du corps.
Il agit non seulement sur la structure physique mais aussi sur les aspects émotionnels et énergétiques de la personne. Les mouvements dansants et berçants caractéristiques de ce massage créent une sensation d’unité et d’harmonie profonde.
Les bienfaits du Lomi-Lomi sont aussi variés que complets : il libère efficacement les tensions musculaires et articulaires, stimule la circulation des fluides corporels, détoxifie l’organisme et procure une relaxation mentale exceptionnelle. Cette expérience sensorielle unique invite à un véritable voyage intérieur où le corps et l’esprit retrouvent leur équilibre naturel, pour une sensation de bien-être et de légèreté incomparable.
Massage des cinq continents
Un voyage thérapeutique à travers les traditions du monde
Le Massage des Cinq Continents est une approche thérapeutique unique qui réunit harmonieusement les techniques les plus efficaces des massage du monde entier. Cette méthode innovante fusionne avec expertise les mouvements fluides polynésiens, les pressions précises asiatiques, les pétrissages profonds occidentaux, les étirements ancestraux indiens et les rythmes énergisants africains en une seule expérience globale.
Cette synthèse thérapeutique sophistiquée s’adapte parfaitement aux besoins spécifiques de chaque personne en puisant dans un riche répertoire de techniques manuelles. Le praticien orchestre avec soin cette diversité de mouvements pour créer un parcours sensoriel personnalisé qui travaille simultanément sur les plans physique, énergétique et émotionnel.
Les bienfaits du Massage des Cinq Continents sont multidimensionnels : il stimule efficacement la circulation sanguine et lymphatique, libère les tensions musculaires profondes, équilibre les flux énergétiques et procure une détente mentale exceptionnelle. Cette expérience holistique invite à un véritable voyage intérieur où chaque continent apporte sa contribution unique à votre bien-être, pour une régénération complète du corps et de l’esprit.
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